Хотите иметь красивую внешность? Почаще практикуйте буддийские простирания (Битье Челом).

Жизнь коротка, проблем не счесть. Будем искать «простые» способы, то есть пытаться все максимально упростить.

А самое простое, это чтобы все способы соответствовали определенной концепции.

Если определиться с направлением, тогда все дороги и пути будут выстраиваться легко и просто, и приведут вас в Рим.

Многие женщины спрашивают у меня о секретах красивой внешности.

Я говорю, нужно сделать так, чтобы к тому месту, о красоте которого вы беспокоитесь, поступала свежая кровь и ци.

Тогда женщины спрашивают, как добиться, чтобы туда поступала свежая кровь?

На самом деле, если вы беспокоитесь о какой-то части тела, именно туда кровь и ци поступают.

Есть два момента, которые обязательно нужно определить, один момент – начальная точка, второй момент – конечная точка маршрута.

Конечная точка – куда хотите прийти.

Начальная точка, откуда начинаем путь.

А какое средство передвижения выбираем – челн с гребцами или бежим трусцой –  суть не важна.

Есть так много замечательных способов, столько людей, у которых есть чему поучиться.

И если вы знаете, чего хотите, можно в любом месте, в любое время найти бесплатную еду.

Приведу короткое письмо одной из своих читательниц:

«Метод буддистских простираний, который заставляет кровь двигаться по большому кругу кровообращения очень помогает поддерживать свежий цвет лица.

Я не каждый день выполняю упражнения, иногда только раз в два-три дня. Каждый раз одну серию. За эту серию я 15 раз бью челом.

Постепенно пятна на моем лице стали исчезать. Раньше я полгода ходила на занятия йогой.

В йоге тоже много перевернутых поз, принцип тот же, что у простираний и битья челом.

Но, как мне показалось, от простираний пользы для лица больше.

Так что советую всем женщинам, которые хотят иметь хороший цвет лица, взять этот метод на вооружение».

Поделитесь с друзьями полезной статьей!

 

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники