Божественный смузи из тыквы.

Представляем вашему вниманию рецепт потрясающе вкусного и полезного напитка. Он получается очень ароматный, питательный, красочный и готовится в считанные минуты. Вы с легкостью сможете насытить организм очередной порцией витаминов, которые ему так нужны. Рекомендую всем попробовать такой вкуснейший смузи.

Ингредиенты:

  • 500 гр тыквы приготовленной на пару
  • 1-2 банана
  • 200 мл апельсинового сока
  • питьевая вода по желанию
  • мед или сахарный песок по вкусу
  • половина чайной ложки молотой корицы
  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря
  • лед по желанию

Приготовление:

  1. В первую очередь нарезаем мякоть тыквы кусочками и отправляем в чашу блендера.
  2. После чего выжимаем сок из апельсинов. Нам понадобится 200 мл. Выливаем его к тыкве.
  3. Теперь все взбиваем до однородности.
  4. Затем нарезаем банан и отправляем следом. Продолжаем процесс взбивания еще пару минут.
  5. Также добавляем сюда мед или сахарный песок, молотую корицу и имбирь. Взбиваем все еще раз и смотрим на густоту. Если получается сильно густой, то добавляем воды или сока.
  6. После чего разливаем по бокалам и по желанию добавляем кубики льда.

Приятного аппетита!

Сохраните этот замечательный рецепт себе и поделитесь с друзьями!

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники