Архив рубрик: Диеты

Рисовая вода поможет похудеть, очистить кожу, восстановить волосы.

Рисовая вода это самое доступное средство, которое поможет восстановить волосы, похудеть и очистить кожу. По эффективности применения ее можно сравнить только с лимонным соком или содой. Сейчас на волне популярности азиатский рецепт красоты. Рисовое очищение кожи Рисовая вода содержит витамины,

2 рецепта детокс-напитков для ускоренного похудения.

Детокс-напитки это не только очень полезно, но и невероятно вкусно! Начни свой день со стакана холодной фруктовой воды и получи заряд бодрости на целый день. Как очистить организм от токсинов Эти напитки также помогают сбросить лишний вес, эффективно способствуют очищению организма и даже

Одно простое действие помогло мне похудеть! Потеря веса уже через пару дней…

Универсальный план похудения довольно прост! Необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе — налегать на яйца, мясо, рыбу, творог и молочные продукты. От хлеба, сахара и рафинированных углеводов стоит отказаться. Нужно пить много воды. Но есть еще один важный момент…

12 продуктов способствующих похудению и сжиганию жира.

Диета? Ну нет! Это нам не подходит. Зачем лишать себя удовольствия вкусно покушать. Поэтому лучше употреблять в пищу продукты способствующие похудению. Перед вами список замечательных продуктов, которые так или иначе имеют свойства сжигающие жиры, при этом принося пользу вашему организму

Лучшие способы ускорить метаболизм.

Хотите, чтобы жир сжигался даже во время отдыха? Воспользуйтесь советами как увеличить расход калорий в организме. 1. Ешьте чаще в течение дня Если вы ищете лучший способ ускорить свой метаболизм, вам следует понимать, что пометь придётся не только то, что вы едите, но

Невероятная яичная диета. Потеряйте 3 кг всего за 3 дня!

Люди, которые часто сражаются с лишним весом, знают, что быстрая потеря веса может стать большой проблемой. Тем не менее, диета, которую мы предлагаем здесь, оказалась очень полезной для многих женщин. Вам нужно только следить за ней 3 дня в неделю

Эффективные диеты знаменитостей

Каждая девушка мечтает быстро похудеть, сохранив при этом красивую фигуру и привлекательность. И знаменитости тоже не исключение. Но они лучше всего знают, как это сделать, ведь им постоянно приходится менять амплуа, а вместе с ним и вес. Как же им

Простая диета — «ручная» диета.

Ручная диета — очень простая диета. Но зато эффективная! — Решение проблемы лишнего веса в ваших руках! Давно уже стало ясно, что не отдельные продукты делают нас толстыми, а скорее то, что мы едим больше, чем следует! Диетологи перестали предавать «анафеме»

Теряю до килограмма в сутки! Два месяца передышки — и снова за дело…

Я всегда слышала от бабушки и мамы, что свекла очень полезна. Несмотря на это, мне тяжело было заставить себя съесть хоть грамм. Но, когда я столкнулась с проблемой лишнего веса, нелюбимый продукт стал моим спасательным кругом. Теперь салатик из свеклы

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства.

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? 1.

Диета балерин: они вообще едят?

Эффективные и здоровые способы похудеть от Майи Плисецкой, танцовщиц «Лебединого озера» и другие полезные советы для девушек, которые хотят, чтобы их ПОДНИМАЛИ. Мы пообщались с реальными балеринами и составили на основе их личного опыта список общих правил, которым нужно следовать, чтобы достичь результатов. Итак: Правило № 1 Пей не менее полутора литров чистой негазированной воды в сутки. Лайфхак: если

«Убийца» ожирения, всего одна ложка в день и вы избавитесь от 15 кг за месяц.

Многие эксперты утверждают, что это лучший способ потерять лишний вес это ускорить ваш метаболизм. Каждый человек имеет различную скорость метаболизма. В этом случае низкого уровня метаболизма похудеть достаточно сложно. Но есть несколько способов ускорить метаболизм. Самый удобный это сделать с помощью продуктов питания.