Архив рубрик: Диеты

Эффективная диета от Хейли Помрой для тех, кто хочет без особых усилий сбросить 10 кг!

Хейли Помрой, диетолог из США, обрела мировую известность после того, как помогла Роберту Дауни-младшему прийти в форму перед съемками «Железного человека», а Джей Ло — к съемкам для American Idol. Доктор Помрой разработала систему питания,которую сама называет «Диетой для тех,

Как сбросить вес навсегда: 5 золотых правил

В последнее время многие люди страдают от избытка массы тела. Лишние килограммы появляются из-за того, что человек просто ведет неправильный образ жизни, питается вредными продуктами и ведет малоподвижный образ жизни. В итоге лишний вес ведет к тому, что происходят сбои

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни — самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.

Лучшие рецепты детоксикации! Как вывести из организма все ненужное? Используйте один из шести представленных в этой статье рецептов, чтобы почистить организм от всякой гадости, накопившейся месяцами, а то и годами нездоровой жизни. Такая генеральная уборка особенно актуальна в связи с предстоящими

Как выглядят 200 калорий в различных порциях продуктов питания.

Каждая женщина прекрасно знает, что съедая минимальное количество калорий в день можно держать свою фигуру в одной поре. Например, для хорошего самочувствия будет вполне достаточно съедать за один раз около 200 калорий. Но как же эти калории выглядят в продуктах

Как приготовить и правильно употреблять напитки для похудения с имбирём

Корень имбиря на основе, которого готовят напиток, представляет собой популярную в кулинарии восточную пряность. Корень обладает рядом полезных свойств одно, из которых связано со снижением веса. Для похудения используют напитки, обладающие удивительными свойствами. Тем, кто впервые столкнулся с корнем, будет

Достаточно Просто Cварить Эти 2 Ингредиента И Лишний Вес Перестанет Быть Проблемой!

Каждая представительница прекрасного пола рано или поздно начинает задаваться вопросом, как похудеть. То есть, мы, конечно, знаем огромное количество способов. Но каждый из известных нам методов, требует огромных усилий. Фитнесс и диеты получили огромное распространение среди женщин. Но порой нам

14 продуктов, которые можно кушать после 18.00 без вреда для фигуры

Пытаясь достичь идеальных форм, большинство девушек верят в старую и добрую мысль о том, что после 6 часов вечера нужно закрывать рот на замок. Но мы уверяем вас: теперь можно выдохнуть спокойно, так как после 6 есть можно! Конечно, тянуть в

Диета Лаймы Вайкуле: как за 9 дней потерять 6 килограмм!

Диета Лаймы Вайкуле всегда дает положительные результаты, помогая привести фигуру в порядок буквально за 9 дней. В чем суть диеты Лайма Вайкуле, и как правильно ее придерживаться — читай в нашем материале. Лайма Вайкуле уже много лет держит свой вес

Тыквенно-яблочный суп-пюре

Каждая женщина мечтает к лету сбросить лишние килограммы, которые она набрала за зиму. Предстать перед друзьями и сослуживцами стройной и помолодевшей. Но как часто бывает, что набранный вес не только не уходит летом, а еще и прирастает, особенно после отдыха all

Правда про ночной жор

Смотрят ли калории на часы? Давным-давно, в далекой древности, людей интересовал только общий калораж. Когда удавалось раздобыть пищу, тогда и ели: кто-то грыз по зернышку в течение дня, как полевая мышь, а кто-то наедался лишь перед сном, как удав. И

Интуитивное питание: ешь что хочешь и не толстей.

Рано или поздно у каждого человека, изнуряющего себя диетами, возникает вопрос: «Почему отказ от многих продуктов и постоянные тренировки не приносят необходимого результата?». Суть любой диеты заключается в отказе от одних продуктов и замене их другими, менее калорийными, но более

Применяйте это 4 дня и Вы избавитесь от жира на животе, спине, бедрах и руках!

Супер рецепт! Быстро избавит Вас от жира! Просто и эффективно! Жир на животе является одним из наиболее трудно устраняемых! Много женщин во всем мире подвергают себя различным диетам, упражнениям и даже операциям! Чудо диеты и чрезмерные физические нагрузки могут привести к

1«345»9