Архив рубрик: Диеты

«7 дней — 7 стаканов» — методика, которая избавляет от брюшного жира!

Похудение — это не просто избавление от лишних килограммов, оно должно быть продуманным и максимально безопасным для вашего здоровья. Ведь многие жесткие диеты и тяжелые физические нагрузки, создают огромный стресс для организма, в результате чего он не сбрасывает вес, а наоборот

Диета Протасова: идеальный план питания на 40 дней! 4 кг уходит за неделю.

Диета Кима Протасова, или «Протасовка», как ее любовно называет армия поклонников, — спасение для всех, кто отчаялся похудеть. Такой план питания совершенно безвреден для организма и даже полезен: после нескольких недель употребления пищи, богатой клетчаткой, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, улучшается

Волшебные “пилюли” для похудения: о рекламных фишках, которые НЕ работают!

Частенько, чтобы быстрее добиться цели (читай – похудеть), девушки начинают искать волшебные средства. Вот ты выпил таблеточку – и худеешь на глазах. А дальше занимайся себе в полшишечки, ешь что хочешь, но обязательно пей пилюлю два раза в день! Классно,

Ваша диета по знаку Зодиака

Говорят, что привычка рождает характер, а астрология помогает понять поведение и вкусы человека, чтобы заглянуть в будущее. Звезды подскажут, какая диета лучше всего подойдет для вашего знака Зодиака. ОВЕН (21 МАРТА — 20 АПРЕЛЯ) Вашим знаком управляет решительный Марс, а

Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии.

Известно ли вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышенной скоростью? Возможно, неудачные попытки придать фигуре стройность являются результатом гормональных нарушений, поскольку именно гормоны регулируют сжигание жира на клеточном уровне. Поэтому, если

НЕЛЬЗЯ, НО ХОЧЕТСЯ. Какие сладости можно и нужно есть.

Недавно выяснилось, что компания Mars отзывает Snickers, Mars и Milky Way, после того как в шоколадках обнаружили пластик. Плюс, весна на носу — пора бы взять себя в руки. В общем, всё указывает на то, что со сладким нужно завязывать.

Голодай, не голодай — всё равно you’re gonna die.

О бесполезности ограничения калорий для продления жизни приматов В начале 90-х годов в Америке был проведен интересный двухлетний эксперимент под названием Биосфера-2. Восемь человек были изолированы от внешнего мира в неком подобии марсианской колонии. В рамках этого эксперимента ученые собирались

Метаболическая гибкость: заставьте свое тело сжигать жир.

Человеческий организм состоит из огромного количества клеток, которым для поддержания жизнедеятельности требуется беспрерывно превращать доступное топливо в энергию. На самом деле, значительная часть нашего организма посвящена именно процессу постоянной подачи топлива в каждую клетку и выведению отходов, которые образуются в

Как восстановиться и похудеть после праздников.

Загнанные в угол привычек, стереотипов, люди становятся заложниками собственных страстей, в том числе и гастрономических. И как итог – огромный список страданий, болезней, недомоганий, заканчивающихся порою трагично. Как поправить здоровье после праздников: ЗОЛОТЫЕ советы Когда желчь «Устала» С чего же в этом случае

Супер напиток избавит за 5 дней от отёков, токсинов и уменьшит объем талии!

Только с двумя компонентами, этот рецепт является прекрасным средством для здоровья и стройной фигуры. Он отлично помогает устранить из организма лишнюю жидкость и избавляет от отёков. Хотите знать, как сделать этот напиток из 2 ингредиентов за 5 минут? Многие люди, которые употребляли

Поместите эти 2 ингредиента в утренний кофе! Жир с живота исчезнет, а ваш метаболизм будет быстрее, чем когда-либо!

Чашечка свежего, вкусного кофе по утрам поможет вам улучшить здоровье. Принимая кофе по утрам, кофеин, содержащийся в кофе, может дать толчок вашему метаболизму. К тому же, выпивая чашку, можно потерять несколько лишних килограммов. Добавьте некоторые простые ингредиенты в вашу обычную чашку

Генеральная уборка в организме: 5 эффективных детокс-диет

Вам когда-нибудь приходилось слышать о детокс-диетах? Нет? О, а они сегодня являются самыми модными и приносят пользу любому организму. Такая диета предусматривает обширное очищение организма от всех тех вредных продуктов, которые годами накапливаются в нашем организме. Но стоит помнить, что перед

1«345»10