Архив рубрик: Диеты

Здоровый вес – это та точка, при которой организм чувствует себя хорошо. А сколько вы должны весить в зависимости от роста?

Эта таблица составлена врачами. Она включает в себя реальные показатели, а не те, которые приняты в обществе. Используйте ее, чтобы объективно оценить собственный вес и его влияние на здоровье. Осознание того, что вы красивы и желанны, — первый шаг. Не

Вселенная подскажет: Диета для вашего знака Зодиака! Возвращаем былые формы…

Красивая, подтянутая фигура не всем женщинам дается от природы. Для ее поддержания необходимо следить за своим питанием, заниматься в спортивном зале. Даже те женщины, которые придерживаются всех этих принципов, с возрастом замечают, что борьба с лишними килограммами, сантиметрами на талии,

Худеем медленно, но верно: самая крутая бразильская диета, которая реально работает!

Есть два способа похудеть: ускоренный и обычный, пишет Bestie. Ускоренная диета довольно тяжела и может иметь плохие последствия для организма. Поэтому мы предлагаем вам медленный, но верный вариант. Эта бразильская диета позволяет сбросить до 12 кг за 4 недели. Не так

Сколько нужно есть, вам покажет ваша рука. Основные принципы «ручной диеты»

Эксперты говорят, что отсутствие контроля – одна из главных причин появления избыточного веса, ведь многие едят намного больше нормы. Исследования показывают, что когда нам подают большие порции, мы съедаем их полностью из-за своего менталитета – «тарелка после еды должна остаться

Вкусный способ почистить почки

Около сорока лет назад люди стали активно сталкиваться с популярной информацией о системах очищения организма при помощи напитков и продуктов питания. Чистка почек арбузом – давно существующий метод народной медицины, согласно которому ценный сочный плод помогает нам выводить излишки жидкости

Разгрузочная неделя на огурцах. Советы и рецепты.

Каждой диете свое время. С середины июля наступает время для огуречной диеты, ведь огурцы уже созрели на каждой дачной грядке, ими полны рыночные ряды и цена на прекрасные свежие грунтовые огурчики самая привлекательная. Огуречная диета или разгрузочные дни на огурцах позволяют не

Продукты, ускоряющие сжигание жировой ткани

Интересно, как должна выглядеть диета, чтобы как можно скорее избавиться от лишних сантиметров на животе и боках? Способов уменьшения жировой ткани много: строгие диеты, упражнения в тренажерном зале, таблетки… Конечно, сбалансированное питание и здоровые физической нагрузки спасут ситуацию, но не лишне будет и знать,

Пьём вечером стакан, а утром вы худее на 1,5 кг. за месяц уйдет до 30 кг!

Всем, кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток. корень

Поместите эти 2 ингредиента в кофе. После всего 2 глотков Ваш живот исчезнет, и метаболизм будет быстрее, чем когда-либо!

Невероятно полезный рецепт кофе! Нет сомнений, кофе является наиболее популярным утренним напитком во всем мире. С одной стороны, он мгновенно повышает энергетические уровень и готовит вас к предстоящему дню. Плюс ко всему, он объединяет в себе целый ряд других преимуществ

Как не растолстеть на «все включено»?

Всем хочется выглядеть хорошо и привлекательно, особенно если приближается пора отпусков и пляжного отдыха. Собираясь в поездку на море, упаковав чемоданы и приготовившись к незабываемым впечатлениям, многих гложет только одна мысль – как держать себя в руках и не попробовать

Как побороть тягу к сладкому: 10 классных советов

Абсолютно у каждого человека есть свои маленькие слабости и вредные привычки, от которых трудно избавиться. И для многих такой привычкой является непреодолимая любовь к сладкому и мучному. Имеется в виду не просто одна конфетка к чаю, а регулярное употребление сладостей

5 самых странных способов похудеть: мы проверили каждый!

Знаменитости озвучивают весьма необычные «секреты стройности», от глотания кубиков льда до добавления кайенского перца в любое блюдо. Мы решили выяснить, действительно ли эти способы работают! 1. Кубики льда На что рассчитывали: на растапливание льда организм тратит калории, при этом кубики достаточно объемны, чтобы создать иллюзию полного желудка.

1«567»9