Архив рубрик: Диеты
Диета Лаймы Вайкуле: как за 9 дней потерять 6 килограмм!
Диета Лаймы Вайкуле всегда дает положительные результаты, помогая привести фигуру в порядок буквально за 9 дней. В чем суть диеты Лайма Вайкуле, и как правильно ее придерживаться — читай в нашем материале. Лайма Вайкуле уже много лет держит свой вес
Тыквенно-яблочный суп-пюре
Каждая женщина мечтает к лету сбросить лишние килограммы, которые она набрала за зиму. Предстать перед друзьями и сослуживцами стройной и помолодевшей. Но как часто бывает, что набранный вес не только не уходит летом, а еще и прирастает, особенно после отдыха all
Правда про ночной жор
Смотрят ли калории на часы? Давным-давно, в далекой древности, людей интересовал только общий калораж. Когда удавалось раздобыть пищу, тогда и ели: кто-то грыз по зернышку в течение дня, как полевая мышь, а кто-то наедался лишь перед сном, как удав. И
Интуитивное питание: ешь что хочешь и не толстей.
Рано или поздно у каждого человека, изнуряющего себя диетами, возникает вопрос: «Почему отказ от многих продуктов и постоянные тренировки не приносят необходимого результата?». Суть любой диеты заключается в отказе от одних продуктов и замене их другими, менее калорийными, но более
Применяйте это 4 дня и Вы избавитесь от жира на животе, спине, бедрах и руках!
Супер рецепт! Быстро избавит Вас от жира! Просто и эффективно! Жир на животе является одним из наиболее трудно устраняемых! Много женщин во всем мире подвергают себя различным диетам, упражнениям и даже операциям! Чудо диеты и чрезмерные физические нагрузки могут привести к
Соберите все цвета радуги в своей тарелке!
Наслаждайтесь полезной едой и разнообразием ее красок, ведь у здоровья так много оттенков. Помидоры: Богаты витамином С, антиоксидантами и витаминами группы В. Гранат: Высокое содержание витамина К, клетчатки и витамина С. Перцы чили: Отличный источник антиоксидантов, витамина С, витамина В6
Как обойтись без сахара: пять безопасных и полезных сладостей
При слове «сладкое» многие предвкушают удовольствие от любимых десертов. На санскрите, языке Аюрведы, слово «madhura» означает «сладкий», «приятный», «обаятельный», «прекрасный», «очаровательный» и даже «мелодичный». Сладкий вкус притягателен для нас — полезная для здоровья сладкая пища дает организму силы, снабжает мышцы
«Жидкая бомба», которая всего за 7 дней буквально ужмет твою талию!
Во время соблюдения той или иной диеты имеет значение не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь. Выбор напитков, помогающих снизить вес, к счастью, достаточно велик, поэтому всегда можно подобрать для себя наиболее подходящий. Предлагаем приготовить
Чудо-Суп, очистит организм за неделю! Похудение для здоровья.
Боннский суп — главное блюдо одноименной диеты, разработанной бельгийскими диетологами. Секрет его действия заключается в уникальной комбинации ингредиентов, каждый из которых помогает очистить организм, хорошо насытить и улучшить метаболизм. Главная роль в блюде отведена, конечно же, сельдерею — спасительному овощу
5 фруктов, которые способствуют набору лишнего веса
Всю холодную пору года ты изнуряла себя диетами, занималась спортом. И вот наконец-то потеплело. Твой организм больше не требует тяжелых углеводов в виде булок, чтобы согреться. И ты думаешь, что вот, будешь всё лето питаться свежими овощами и фруктами, похудеешь,
Уникальные свойства льна. Рецепты похудения.
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен. СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Холодный настой семян льна. Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием.
Здоровый вес – это та точка, при которой организм чувствует себя хорошо. А сколько вы должны весить в зависимости от роста?
Эта таблица составлена врачами. Она включает в себя реальные показатели, а не те, которые приняты в обществе. Используйте ее, чтобы объективно оценить собственный вес и его влияние на здоровье. Осознание того, что вы красивы и желанны, — первый шаг. Не
Совет от диабетолога! Чтобы сахар в крови был всегда 4 ммоль/л...
