Архив рубрик: Здоровье

Чем полезен инжир?

Чем полезен инжир для женщин и мужчин? В данной статье вы прочитаете про полезные свойства инжира. Наверняка вы слышали, что этот плод очень богат минералами и витаминами. И действительно приятно, что в последние годы он стал все чаще появляться в

Японские упражнения (растяжки) для тех, кто работает сидя.

У каждого из нас должен быть любимый комплекс упражнений, который помогает выйти из стресса. Сегодня речь пойдет о комплексах физических упражнений, завоевавших мир. Выполняя упражнения, следите, чтобы начало движения проходило на вдохе, заканчиваем — на выдохе. Задерживаясь в определенной позе,

Трюк, который поможет остановить кровотечение за 10 секунд: безотказный метод!

Это может произойти когда угодно: во время приготовления пищи, работ в саду, ремонта или на пикнике… Порез — штука не смертельная, конечно, но очень неприятная. Первое, что приходит на ум, — это скорее найти что-то подходящее, чем можно перевязать рану.

12 признаков того, что Ваш организм просит о помощи.

Организм – невероятный механизм, который часто страдает из-за негативных факторов и пытается нам это сказать. Например, когда Вы чувствуете слабость, то зачастую организм говорит Вам, что Вы простыли и нужно предпринять необходимые меры. Мы представляем Вашему вниманию перечень признаков и

Врачи рассказали, как остановить старение! Всё дело в этом ежедневном процессе…

13 февраля 1972 некий Мишель Сиффр добровольно забрался в пещеру на юго-западе Техаса на целых шесть месяцев. С собой он взял лишь одну лампочку, воду и продукты. А главное — календарь и часы он оставил дома. К чему такие жертвы?

8 простых упражнений для укрепления стоп, голеностопов и икроножных мышц.

Наверняка все, кто знаком с бегом не понаслышке, знают о важности укрепления связок стопы и голеностопа. Другое дело, что иногда на упражнения для ног жаль отрывать даже 5-10 минут тренировки: мы одеваемся, завязываем шнурки — и выбегаем на улицу. А

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства.

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? 1.

Чудодейственная настойка с алоэ спасет от ста бед!

Лекарство из алоэ можно сравнить с зарядным устройством для нашего организма: это растение повышает иммунитет, моментально улучшая общее состояние и помогая справиться с серьезными заболеваниями. Аллантоин, который присутствует в лекарственном растении с избытком, стимулирует обновление клеток. Усилить этот эффект помогает мёд.

7 тарелок со здоровой пищей.

Здоровая пища становится все более актуальной в современном мире. Всем известно, что современная культура питания стала главной причиной эпидемии ожирения и отрицательно воздействует на наше здоровье. Мы все знаем, что должны стараться употреблять здоровую пищу, но из-за плотного графика жизни

Запекаю лук в духовке хотя бы раз в неделю. Уникальное оздоровляющее средство!

Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на

Аромалампа своими руками: простые и интересные варианты изготовления.

Аромалампы получили распространение сравнительно недавно. Специалисты в области ароматерапии уверяют, что при помощи запахов можно управлять настроением человека, его самочувствием. К примеру, некоторые ароматы эффективно снимают нервное напряжение, другие — оказывают бодрящее воздействие. Использование аромалампы — это самый доступный и

Польза и применение масла календулы

Масло календулы нашло широкое применение в домашней косметологии и медицине. Средство известно своими полезными свойствами. Но прежде чем приступать к самостоятельному использованию эмульсии, необходимо ознакомиться с правилами и возможными последствиями. Что представляет собой масло календулы Стопроцентный эфир календулы получить крайне