Архив рубрик: Здоровье

8 причин сонливости и борьба с ними

Сонливость – это ощущение вялости, усталости и недомогания, при котором буквально слипаются глаза и постоянно клонит в сон. Такое состояние значительно снижает работоспособность и ухудшает работу мозга, поскольку нет ни сил, ни энергии для нормальной деятельности. Каждый человек периодически испытывает

Климакс можно замедлить! Главное — распознать первые признаки.

К наступлению климакса все женщины относятся по-разному. Одни воспринимают климакс спокойно, другие его панически боятся, третьи считают, что с наступлением климакса жизнь закончена. Последняя категория женщин подобными размышлениями может довести себя до нервного расстройства. Действительно, для климакса характерен ряд малоприятных

Онколог: «Вот что я бы делал, если бы мне поставили диагноз «рак»!»

Известный американский врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак. «Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?» — такой вопрос мне на днях неожиданно задал друг. К

Напиток, который ставит на ноги любого!

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Овес обладает многими полезными свойствами. Его применяют в качестве противовоспалительного средства при воспалениях различных органов, в том числе и желудочно-кишечного

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

Некоторых людей беспокоит такая проблема, как увеличенная косточка на ноге. Это заболевание может передаваться по наследству, особенно по женской линии, либо возникать вследствие постоянного нахождения на ногах и ношения неудобной обуви. Увеличенная косточка не только не эстетично выглядит, а и

Утренняя зарядка от Синди Кроуфорд: идеальное тело всего за 10 минут в день!

Каждое утро большинство людей проводят в спешке, ведь нужно заставить себя встать с постели, успеть приготовить завтрак и собраться на работу. Поэтому многие забывают про утреннюю зарядку, списывая все на недостаток свободного времени. Но при большом желании можно все-таки выкроить

Это масло избавляет от морщин, а стоит копейки!

Касторовое масло — недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке. Получают касторовое масло из клещевины – растения семейства молочайных. Как и у всех молочаев, сок клещевины токсичен. Поэтому процесс сбора сырья для касторового масла

Йозеф Пилатес: «Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+, а старость наступать в сто лет!»

Ты точно что-нибудь да слышал о пилатесе. Эта система тренировок сейчас на пике популярности. Занятия, состоящие из плавных и бережных движений, растягивают и укрепляют мышцы, повышают гибкость, тонизируют и улучшают кровообращение. Но мало кто знает о человеке, который эту потрясающую

Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях. Вы не поверите насколько это просто!

Лучший яблочный уксус — это уксус домашнего приготовления! А приготовить его, оказывается очень просто! Яблочный уксус является одним из видов уксуса, изготовленного из сидра или яблочного сусла и имеет от бледно- до средне-янтарного цвета. Органический яблочный уксус является антибактериальным, противовирусным

Чай способен на многое! Узнай, как влияют на организм разные виды этого напитка.

К чаю не стоит относиться легкомысленно! Это не только вкусный и ароматный напиток. В зависимости от компонентов, чай может действовать на твой организм по-разному. Поэтому всегда руководствуйся при выборе чая не только приятным запахом, цветом и вкусом: обращай внимание на

Лакомство, которое лечит

Многие люди не могут представить себе жизни без разнообразных сладостей. Ведь так приятно выпить чашечку кофе с вкусной конфетой или кусочком тортика. Но многие сладости являются вредными для организма, поскольку содержат много сахара и жирных кислот, что приводит к проблемам

Не шутите с фолиевой кислотой! К чему приводит недостаток этого вещества?

Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали, что это вещество является основой основ человеческого организма. Частично витамин В9 синтезируется в кишечнике, но основная его часть поступает в организм извне. Фолиевая кислота участвует в синтезе клеток