Кефир + специи = минус килограммы.

Предлагаем Вам очередной рецепт замечательного напитка для тех, кто хочет почиститься от шлаков и сбросить несколько лишних килограмм. Конечно, это не панацея от ожирения, но в сочетании с физическими нагрузками может дать отличный результат.

Как делать и принимать кефирный коктейль для похудения:

В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Все тщательно перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?

Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом! У напитка могут быть индивидуальные противопоказания!

Поделитесь с друзьями интересным рецептом!

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники