
Крутые шарфы своими руками.
Вся жизнь состоит из определенных этапов, которые нельзя перешагнуть, вычеркнуть, обойти. Это кризисные моменты, дающие новообразования. Другими словами: после каждого кризиса, в определенном возрасте, начинается новый этап жизни. Сегодня речь пойдет о кризисе среднего возраста. Буквально несколько лет назад данный термин применялся только к мужчинам, сейчас такой период наступает и у женщин. Возрастной период кризиса: от 37 до 45 лет. Это условные временные рамки, у кого–то может наступить раньше и закончиться позже.
1. По утрам в зеркале изображение другого человека: отражение с морщинами и взглядом сурового педагога.
2. Наличие желания бросить все и найти уединение в тихом месте.
3. Все события, люди и действия, которые раньше радовали, теперь не приносят удовольствия.
4. Чаще появляется раздражительность, гнев.
5. Мысли с постоянным отрицанием: НЕ успел, НЕ достиг, НЕ смог.
6. Происходит сравнение с более успешными людьми.
7. Обновлен режим и рацион питания, частые мысли о приеме биодобавок.
8. Воспоминания о детстве, размышление о смерти.
9. Будущее пугает своей неизвестностью.
10. Появление симптомов новых заболеваний, большей частью от вредных привычек.
11. Частое пребывание в депрессии.
Данный период берет начало от эмоциональных потрясений и желания глобальных перемен. Большой минус кризисного периода: накладывается негативный отпечаток на работоспособность и отношения в семье. Вследствие чего можно потерять и то, и другое. Происходит переоценка жизненных позиций, подведение итогов за прожитый отрезок времени, определяются цели на дальнейшие годы.
Каждый по-своему определяет переломный период.
Мужчины делают акцент на работу и семью. Женщины – на здоровье, семью и личные отношения.
1. Не стоит все изменения, что касаются внешности, списывать на возраст.
2. Психологическая молодость на первом месте – активность, увлеченность, новые интересы.
3. Разнообразие в жизнь! Посещение театров, катание на велосипедах, выход на природу.
4. Постоянная нагрузка на мозговую деятельность. Изучение чего – то нового, разгадывание кроссвордов, логические задачи.
5. Не стоит бороться с возрастом разными способами, будьте неразлучными спутниками.
Кто-то вообще не замечает возрастных перемен и живет в свое удовольствие. Многие списывают все на навалившиеся проблемы, усталость на работе и только минимальный процент признает присутствие переломного момента. Не стоит пугаться, необходимо помнить «золотое» правило жизни: кризис приводит к новообразованиям.
Поделитесь с друзьями интересной статьей!
![]() ![]() ![]() ![]() |