Правильный уход за ногтями.

Красивые ногти являются показателем здоровья в организме женщины. Ухаживать за ногтями нужно на должном уровне, особенно в холодный период времени, когда они намного больше подвержены стрессу. Посещения салонов редкие и стоят дорого, поэтому важно научиться самостоятельно ухаживать за ногтями.

Поддерживать руки в здоровом и ухоженном виде — это необходимость, потому что здоровые ногти прочные, эластичные и хорошо выглядят.

Для ногтей необходимо правильно питаться. Еда должна содержать в своем составе витаминный комплекс и минералы. Обязательными являются такие вещества как марганец, магний, железо.

При регулярном приеме витамина А структура ногтевой пластины становится ровной, прочной. Этот витамин содержится в свежих плодах растений, а также в зелени. Кроме того, витамин встречается в большом количестве в жире рыбы.

Для того чтобы ногти быстро росли, необходимо употреблять витамины группы В. Для этого надо есть картофель, пшеницу и морскую капусту.

Уход за ногтями в домашних условиях

Неправильно сделанный маникюр приводит к еще большим проблемам с ногтями, они становятся ломкими, расслаиваются, по краям ногтя отходят заусенцы.

Для избежания этих проблем нужно воспользоваться простыми советами:

1. Обычный маникюр держится около 2 недель, поэтому новый не следует делать чаще, чтобы не повредить кутикулу.

2. Для нанесения маникюра нужно пользоваться специальными стерильными инструментами.

3. Для придания формы ногтю необходимо, чтобы ногтевая пластина была сухой. Подпиливание проводится в одном направлении.

4. Для маникюра нужно использовать только пилочки из мягких материалов. Жесткие пилочки применять не рекомендуется для профилактики травмирования мягких ногтевых тканей.

5. Перед удалением кутикулу необходимо размягчать.

6. Для того чтобы отодвинуть кутикулу, нужно воспользоваться апельсиновой палочкой.

7. Лаки низкой ценовой категории применять для маникюра не рекомендуется, так как они могут вызвать изменение цвета ногтевой пластины.

8. Жидкости для снятия лака не должны содержать ацетон, потому что он приводит к пересушиванию ногтевой пластины.

9. Больные ногти не следует красить цветными лаками.

10. Ежедневно следует увлажнять кутикулы ногтей жирным кремом или специальным средством для увлажнения.

11. Во время уборки или мытья посуды нужно надевать перчатки, руки нужно смазать глицериновым кремом.

12. Горячая вода вредна для кожи рук и ногтей, мыть руки следует теплой.

13. Для улучшения состояния ногтей следует применять ногтевые ванночки и травяные настои.

Рецепты ванночек для укрепления ногтей смотрите в видео:

Поделитесь с подругами полезной статьей!

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники