Уход за волосами в зимнее время.

Красивые волосы не только говорят о красоте женщины, но и о ее внутреннем здоровье.

В холодное время года локоны подвержены большому стрессу. Выходя на улицу, они встречаются с морозом, сильным снегом, ветром, дождём. Находясь дома, где работают отопительные приборы, волосы также подвергаются внешнему воздействию. Чтобы они страдали меньше, выходя на улицу, нужно обязательно надевать головной убор и кончики волос также необходимо прятать. В свободное время нужно обязательно делать маски, пить витамины, чтобы волосы оставались здоровыми.

На территории России зимы холодные, поэтому не рекомендуется сидеть на каких либо диетах. Если из повседневного питания будет исключен белок, организм будет страдать нехваткой энергии, в которой он так нуждается. Обязательно нужно регулярно кушать овощи и фрукты, они способствуют улучшению пищеварения, а это сказывается на здоровье волос. Очень полезно употреблять в пищу зелень, чеснок и ягоды.

Не стоит недооценивать воздействие витаминов на организм. Предпочтение лучше отдавать таким витаминам, в составе которых содержится кальций, цинк и жирные кислоты. При серьёзных проблемах с волосами лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом.

Зимой лучше не окрашивать волосы, а также отказаться от различных плоек, утюжка и фена. Стараться делать регулярный массаж головы и покупать специальные шампуни и бальзамы. Кожа головы и волосы нуждаются в постоянном увлажнении. Нужно пить как можно больше воды и пользоваться различными увлажняющими средствами. Их можно как купить в магазине, так и сделать дома самостоятельно.

В домашних условиях можно приготовить следующие маски:

1. Маска из травы лопуха. Смешивается на литр воды одна столовая ложка лопуха и коры дуба (для тёмных волос), смеси нужно дать настояться, после чего втереть в корни и не смывать. Если делать такую маску регулярно, то волосы будут более крепкими и ухоженными.

2. Маска из хлеба. В приготовлении она не очень удобна, зато результат оправдает все труды. Для её изготовления потребуется бородинский хлеб и луковица. Хлеб разминается и настаивается в воде, лук натирается на тёрке и добавляется в хлеб. Маску втирают в корни волос, а затем распределяют по всей их длине, после чего голову нужно покрыть целлофаном и посидеть так часа три. Для того, чтобы маска начала действовать, её нужно использовать ежедневно, на протяжении недели.

Не стоит забывать о том, что за волосами нужно ухаживать регулярно и не важно, какое сейчас время года, лишь только так можно сохранить их здоровье на долгие годы.

Поделитесь с подругами интересной статьей!

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники