Здоровый вес – это та точка, при которой организм чувствует себя хорошо. А сколько вы должны весить в зависимости от роста?

Эта таблица составлена врачами. Она включает в себя реальные показатели, а не те, которые приняты в обществе. Используйте ее, чтобы объективно оценить собственный вес и его влияние на здоровье.

Осознание того, что вы красивы и желанны, — первый шаг. Не позволяйте счастью быть зависимым от физической формы. Цените свое здоровье и мобильность. Будьте здоровы!

Поделитесь этой полезной подсказкой со своими друзьями!

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники