160 стереокартинок для отдыха глаз и восстановления зрения.

Кому нужны стереокартинки?

Кому-то эти картинки покажутся любопытной забавой, своеобразной головоломкой, которую разгадать могут далеко не все. Но, помимо развлекательной функции, стерограммы или стереокартинки могут быть очень полезны для всех и каждого. В то время как вы сосредотачиваете внимание на внутреннем содержании рисунка, вы параллельно тренируете глазные мышцы, что в свою очередь является отличной профилактикой близорукости и дальнозоркости, а в некоторых случаях и помогает вернуть остроту зрению.

Особенно рекомендуется регулярно просматривать стереокартинки всем, кто много работает за компьютером и часто напрягает глаза. Достаточно ввести пару пятиминутных тренировок с просмотром стереограмм в день, чтобы снизить риск зрительных расстройств, ведь такие картинки отлично помогают глазам отдохнуть и расслабиться. Кроме того, с недавних пор стереокартинки вошли в перечень рекомендаций офтальмологов — их польза настолько очевидна.

Как увидеть стереокартинку?

Далеко не у всех получается сразу же увидеть содержание внутренней картинки в стереограмме, но не отчаивайтесь, если и вы в числе этих людей. Лишь менее, чем у одного процента населения не получается разглядеть картинку совсем. Есть два основных способа научиться рассматривать стереокартинки. Оба потребует небольшой затраты времени и сил. Увидеть рисунок никак не выходит? Расслабьтесь, отдохните и попробуйте снова.

Методика 1:

Займите максимально удобное положение, расслабьтесь и приблизьтесь к экрану с картинкой на 30-40 сантиметров. Поставьте перед собой обычный карандаш или ручку и сосредоточьте внимание на его верхнем кончике. Понемножку и медленно удаляйте карандаш по направлению к экрану, продолжая удерживать его верхний край в центре внимания. Понемногу начнет проявляться скрытая объемная картинка на экране.

Методика 2:

Максимально расслабьте глаза и постарайтесь смотреть рассеянно вдаль сквозь картинку. Не концентрируйтесь на деталях узоров, представьте, что вы о чем-то глубоко задумались. Сначала картинка потеряет четкость и начнут выплывать внутренние детали рисунка, которые также сначала не будут четкими, но при удержании рассеянного внимания вы начнете видеть внутреннюю картинку. Сначала она будет не четкой, но спустя пару минут рисунок станет более резким. Тренируйтесь и с каждым днем видеть стереограммы станет все легче и времени на просмотр таких рисунков будет уходить все меньше, и удовольствие от просмотра будет расти, ведь некоторые из представленных ниже картинок — настоящие произведения искусства в 3D.

Помните, при просмотре стереограмм, глаза должны быть максимально расслаблены!

Смотрите с удовольствием и сохраняйте нашу подборку себе, чтобы всегда можно было вернуться к ней и потренировать зрение.

Поделитесь полезной статьей со своими друзьями!

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники