Архив рубрик: Диеты

Как меняется польза 10 продуктов в зависимости от времени употребления.

А вы знали, как меняется польза 10 продуктов в зависимости от времени их употребления? Сегодня мы хотим рассказать вам об этом. Горький шоколад окажется не таким уж вредным, а бананы — той ещё коварной штучкой. Впрочем, остальные продукты им не

Эта диета считается по праву самой лучшей для того, чтобы похудеть перед важным мероприятием!

Эта диета состоит из трех очень знакомых нам и полезных продуктов. Рацион диеты Завтрак: постная овсяная каша с 2 яблоками. Обед: постная овсяная каша с добавлением 1 ч.л. натурального меда, 100 г нежирного творога и 3 яблока. Ужин: 3 яблока

Простой способ, как сбросить жир с боков.

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота и боков. Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным

Как похудеть после Пасхи: 5 главных правил.

В разгар пасхальных праздников многие интересуются темой, как похудеть после Пасхи — обильного застолья и первых шашлыков на природе. И у нас есть ответ на этот вопрос. Подробности далее в нашей статье. В пасхальной корзинке было все, чего душа пожелает:

Чай для похудения своими руками! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…

Если тебе всё время хочется перекусить, и в основном — чем-то сладеньким, это зелье спасет! Сбор трав, о котором сейчас пойдет речь, можно смело назвать самым эффективным напитком для похудения и уменьшения аппетита. Травяной чай изгоняет из организма всё лишнее,

Сушка в домашних условиях. Сделай свое тело таким, о котором ты всегда мечтал!

Наверняка ты слышал о таком термине, как сушка тела. Давай попробуем разобраться, что это такое. Cушка – это способ, который помогает сделать тело рельефным и подтянутым, он включает в себя диету и спорт. При этом становится заметным улучшение рельефа мышц за счет

Диета «Пушинка»: легко похудела на 25 килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!

Есть женщины, которые едят и не поправляются, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его теряют даже от самой обычной диеты. Но есть те, кто изнуряет себя различными диетами, но ничего, кроме потери времени и стресса, не получают.

Ферментация, грибы и голодание: современные ЗОЖ-тренды.

Овощи Овощи в ежедневном рационе играют все большую роль. И речь идет не только о распространении вегетарианства в обществе. Даже сторонники животной пищи склоняются к строго овощным дням и все больше сокращают потребление белков животного происхождения. И рестораны, и сети

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак. Диета на киви для похудения поможет быстро очистить

Что такое Диета планетарного здоровья.

Группе из 37-ми ученых в составе специальной комиссии EAT-Lancet понадобилось два года на то, чтобы понять, как человечеству следует питаться, чтобы не вредить здоровью и избежать катастрофического ущерба для окружающей среды. Эксперты в сфере сельского хозяйства, питания и климатических изменений

Как выбрать лучшее время для начала диеты и не сорваться.

Карл Лагерфельд как-то сказал: «Садиться на диету нужно в моменты оптимизма и счастья». Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит: в свое время, для того, чтобы «иметь возможность носить костюмы Эди Слимана» (его любимая байка), он потерял свыше 40

10 самых эффективных диет.

Похудеть всегда требуется срочно. Либо приближается отпуск, либо неожиданно понадобилось влезть в прошлогоднее платье, либо доказать что-то окружающим и самой себе. Перед вами 10 методик, позволяющих в самые короткие сроки добиться необходимых результатов. Упор в них делается не на удобство