OllyClub

Каждый человек хочет видеть в зеркале собственное тело подтянутым и красивым. Но не все готовы регулярно пропадать в спортивном зале и питаться исключительно овощами, отказывать себе в мелких радостях.

Зачастую тяжелее всего избавиться от живота, а тем более сделать его плоским. Однако есть старый проверенный способ, который не требует изнурительных тренировок. Хотя начинать питаться сладостями не стоит, здоровое питание – это не только гарантия стройности, но и здорового организма в целом.

Суть метода

Для избавления от живота потребуется всего лишь нитка. Ее обматывают вокруг талии и носят на протяжении всего дня. Во время завязывания нити желательно немного вдохнуть, чтобы нить ощущалась на талии, но не давила.

Как это может помочь? Дело в том, что таким образом человек живот держит в подтянутом состоянии и тем самым, мышцы живота находятся постоянно в напряженном состоянии.

Это реальный способ поддержать себя в форме, избавиться от живота и не тратить свои силы на изнурительные тренировки. Помимо подтянутого живота, человек получит ровную осанку, ведь мышцы будут в напряжении, следовательно, и спина будет выпрямляться.

Конечно, когда это читаешь, кажется, все просто. Хотя, если честно, мне помогло. Перед поездкой на море так хотелось убрать живот, хотя бы 2-3 сантиметра. И через месяц удалось убрать целых 2 сантиметра. Всем советую.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!