OllyClub

Прекрасное открытие, после которого вы больше не сорветесь с диеты и сможете похудеть! Исследования ученых из Лондонского королевского колледжа показали, что шоколад и красное вино способствуют похудению как у мужчин, так и у женщин. Оказывается, на пути к стройности важную роль играет не подсчет калорий, а бактерии, которые живут в желудочно-кишечном тракте. Некоторые из них являются полезными, они помогают нам перетравливать пищу и усваивать полезные вещества, другие – наоборот мешают нормальной работе организма.

Наша задача помогать жить и питать необходимыми продуктами те бактерии, которые помогают пищеварительной системе. Ученые выяснили, что в перечень таких продуктов входит сыр, молочные продукты, растительное масло, орехи, и, о да, вот оно счастье, шоколад и красное вино. Последние два пункта полезные бактерии просто обожают.

Во всех этих продуктах содержатся специальные вещества, которые укрепляют иммунную систему и помогают организму лучше переваривать пищу и усваивать полезные компоненты. Таким образом, мы с вами становимся стройнее и краше без изнурительных тренировок и суровых диет.

Специалисты также назвали продукты от которых стоит отказаться, потому что они убивают полезные бактерии. В список «убийц» попал сахар и жиры. Так что радуйтесь, худеющие, ведь вы просто обязаны баловать себя красным вином и шоколадом!