OllyClub

В целом, пляж положительно влияет на нас разными способами:

1. Уменьшает стресс

Вода является природным излечением от стресса. В ней много естественных положительных ионов, которые, как известно, способны заставить вас чувствовать себя непринужденно. Если вы поплаваете или просто окунете пальцы в воду, можете быть уверены, что испытаете чувство расслабленности. Такие мгновения нужно использовать как можно чаще.

2. Повышает творческий потенциал

Чувствуете, что должны заняться творчеством? Ученые считают, что решение проблемы – пляж. Нахождение в «голубом пространстве» поможет очистить ваш мозг от ненужных проблем и проектов, и помочь выйти на правильный творческий путь. Как и медитация, пляж дарит чувство спокойствия, которое позволяет забыть о плохом и подумать о том, на чем нужно сосредоточиться.

3. Уменьшает депрессию

Кроме активной борьбы с творческими неурядицами, пляж также обеспечивает облегчение чувства депрессии. Гипнотический звук волн в сочетании с запахами моря могут перенести вас в медитативное пространство. Вы сможете очистить свои мысли и подумать о жизни в безопасном месте, вдали от повседневной суеты.

4. В целом — время, проведенное на пляже, изменит ваш взгляд на жизнь

В перспективе изменения будут лишь положительными. Природа всегда была фактором здоровой и счастливой жизни, но пляж — это настоящее лекарство для души!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!