Валериана. Лечебные свойства и как использовать?

Валериана — популярное и распространенное растение, обладающее разнообразными целебными свойствами. Чаще всего настои и другие лекарственные вещества из валерианы расслабляют и успокаивают. Но у этого растения имеются и другие оздоравливающие свойства.  При каких болезнях она может нам пригодиться и как валериану использовать, и пойдет речь в нашей статье.

Как выглядит валериана?

Родина этого лекарственного многолетника — Средиземноморье. В нашей стране она встречается повсеместно, причем не только в дикой природе. Валериану активно выращивают на садовых участках, при этом она отлично размножается и вегетативно, и семенами.

Валериана (лат. Valeriana) состоит из крепкого прямостоячего стебля, пышных зонтиковидных соцветий с мелкими бледно-розовыми цветами и средней длины корня с многочисленными отростками. Цветет она с середины июня по конец августа.

В приготовлении лекарственных препаратов участвуют только корни с корневищами валерианы.

Валериану в народе также называют кошачьей травой, болячником, земляным ладаном, ароматником, лихорадочным или кошачьим корнем и другими «говорящими» названиями.

В народной медицине с древности применяют целебные свойства валерианы. Из этой травы, а вернее, из ее корней, делаются чаи, экстракты, настойки, таблетки и настои. Именно в корнях валерианы содержатся лекарственные вещества, способствующие успокоению, снижению чувства тревожности и помогающие бороться с бессонницей.

Как заготавливать корень валерианы, смотрите в видео:

Лекарственные свойства валерианы

Валериану применяют:

  • Для улучшения сна и расслабления

При неврозах и обостренном чувстве тревожности валериана является лучшим лекарством, поскольку воздействует на центральную нервную систему, успокаивая и расслабляя организм. Именно благодаря седативному эффекту валериана является отличным средством от бессонницы.

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях и тахикардии

Настой и экстракт валерианы активно используются для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний и тахикардии благодаря все тому же расслабляющему эффекту и входящим в ее состав алкалоидам и эфирным маслам.

  • Для улучшения пищеварения

Настой корней валерианы облегчает процесс пищеварения и может активно использоваться при заболеваниях пищеварительной системы как успокаивающее для желудка.

  • При менструальных болях

Валериана оказывает ярко выраженный седативный и диастолический эффект, поэтому рекомендована при менструальных болях, а также женщинам в период менопаузы. Если вас мучает яркий ПМС-синдром, вам также стоит принимать настой или таблетки валерианы.

  • Заболевания мочевыводящих каналов

Валериана обеспечивает вывод токсинов из почек и обладает легким мочегонным эффектом, поэтому ее можно применять при заболеваниях мочеполовой системы.

  • В косметических целях

В составе многих косметических средств от себореи, перхоти и проблем с кожей, можно обнаружить валериану. Масло и мази с экстрактом валерианового корня активно применяются для разглаживания морщин и уходом за кожей рук и лица. Также они помогают бороться с различными кожными высыпаниями и нейродермитами и применяются для лифтинга кожи.

Кроме того, валериана очищает кровь от токсинов и снижает интоксикацию организма никотином и алкоголем.

Как применять валериану?

Как и с любым другим лекарственным средством, с использованием валерианы нужно соблюдать предосторожность, несмотря на доказанную безопасность этой травы. Лечение валерианой не должно превышать тридцати дней, с перерывом не менее двух недель. Ограничительный возраст для лечения валерианой — дети до 12 лет. Также не рекомендуется употреблять препараты с валерианой беременным, кормящим матерям (за исключением рекомендаций лечащего врача), а также сочетать их с другими седативными препаратами и антидепрессантами. С алкоголем использовать препараты, содержащие валериану, тоже нельзя.

Также нужно быть осторожным с применением таких лекарств и настоев перед тем, как сесть за руль, потому что валериана способна снизить психомоторные навыки.

Тем, кто страдает от серьезных болезней или принимает долгое время какие-то лекарства, нужна консультация врача перед применением лекарств с валерианой.

В видео ниже вы увидите рецепты средств из валерианы, которые можно применить и использовать дома.

Бонус: Как вырастить валериану на садовом участке

Собрав с диких растений семена, можно легко посадить валериану лекарственную прямо на своем садовом участке. Делается это ранней весной или в середине июля. Отведенный под рассаду участок земли нужно перекопать, сделать неглубокие бороздки, посеять собранные семена и укрыть перегноем. Примерно через пару недель появятся первые ростки валерианы, дожидаемся четвертого-пятого листочка и пересаживаем на постоянное, хорошо прогреваемое солнцем, место, заранее вкопанное вместе с перегноем. При посадке материала соблюдаем порядок: между ростками не менее 30 см., между рядами — 10 см. Поливаем грядки с валерианой регулярно, но не переувлажняем, часто рыхлим и пропалываем.

Как только лекарственное сырье созреет для сбора, нужно аккуратно выкопать корни со всеми корневищами, однако делаем это не с каждым растением, а через одно. В сентябре под не выкопанные стебли валерианы вносим аммофоску.

Поделитесь интересной статьей о лекарственной силе валерианы со своими друзьями!

Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Поделиться ВКонтакте Поделиться в Одноклассники