OllyClub

Все знают, что залогом красивой улыбки является здоровье полости рта. Однако большинство из нас пренебрегают этим аспектом. Из-за неправильного ухода за полостью рта на зубах образуется налет и, как следствие, зубной камень .

Формирование зубного камня — достаточно длительный процесс, он продолжается не менее 6 месяцев. Такие известковые отложения вредят здоровью зубов, создавая благотворную среду для размножения микробов.

Сегодня мы поделимся с тобой секретами правильного ухода за полостью рта . Таким образом ты избавишься от зубного камня и жуткого желтого налета.

Как избавиться от зубного камня

Тебе понадобится:

• соль
• вода
• перекись водорода
• зубная щетка
• ополаскиватель для рта
• чашка
• зубная нить

Как действовать:

1. Шаг первый
   Смешай одну столовую ложку соды с 1/2 чайной ложки соли. Макни зубную щетку в воду и почисти зубы полученной смесью в течение 30 секунд.
2. Шаг второй
   Смешай 100 г воды и 100 г перекиси водорода. Этой смесью прополощи рот в течение 1 минуты.
3. Шаг третий
   Используй зубную нить, чтобы очистить поверхность зубов от налета в труднодоступных местах.
4. Шаг четвертый
   Хорошенько прополощи полость рта с помощью ополаскивателя, лучше всего использовать средство, которое не содержит спирт.

Это процедура даст видимый результат, если проводить ее 1 раз в 7 дней, не чаще. Уже через 2 месяца ты заметишь, что зубы стали светлее на несколько тонов, а от камней не осталось и следа!

Поделись с друзьями этой полезной статьей.